Подсчитываем свой идеальный вес
Существует много различных способов посчитать свой идеальный вес, предлагаю вашему вниманию еще один.
Методика немецкого профессора К. Борнхардта для определения вашего идеального веса.
Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, ваш «здоровый» вес. А если его уменьшить на 10%, то это будет ваш «идеальный» вес.
Объем груди меряем по соскам, так же рекомендуют производить замеры в белье.
И еще… Что бы вам не показали сегодня весы, идеальны вы или нет, скажет вам только зеркало и сантиметровая лента.
174*79/255=53,90 — соответствующий норме
53,90/100*90=48,5 мой идеальный вес
