Соблазны в вашей голове.Подавляйте их.

За эти 10 дней у меня было множество соблазнов, но каждый из них я подавила. Так я учусь тренировать силу воли. Вот сегодня например, я купила своей подруге шоколадку «Alpen gold» и смотрела как она ее кушает, конечно очень хотелось хотя-бы маленький кусочек, но я сдержалась. Вообще, я стараюсь внушить себе, что шоколад, хлеб, чипсы, мороженое и прочие калорийные продукты — это нежелательные продукты для моего организма, я каждый раз при виде их, повторяю это у себя в голове. Пока работает. Посмотрим что будет дальше.

Также Я стараюсь мотивировать себя. У меня всюду расклеены фотографии красивых женских тел, на заставке телефона, на рабочем столе, на холодильнике, везде. Я стремлюсь к красоте своих идеалов. И Я знаю, что добьюсь намеченной цели. В этот раз Я уверенна в себе как никогда.

Обсудить у себя 1
Комментарии (3)

мне никогда не помогали все эти фотографии на видных местах...
о, как мне знакомы эти соблазны! на днях вечером, когда мне очень хотелось съесть чего-нибудь вредного, мне девочка напомнила пиццу! каким образом, я до сих пор не понимаю)))

Все дело во внушении, то, о чем мы часто думаем, рано или поздно становится реальностью) А соблазны это просто пипец, они повсюду, здесь только сила воли, без нее никуда)) 

вот только ещё эту силу воли натренировать нужно)

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Diet-Jane
Diet-Jane
сейчас на сайте
Читателей: 23 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Modus Vivendi Пользователь клуба
все 21 Мои друзья