Нужен совет)
Сегодня третий день лета, а мое настроение ни к черту, я нервная и разддажительная. Сегодня питалась по той же программе: два апельсина, одно яйцо, одно яблоко, груша, вареная горбуша и одна морковка(около 680 ккал).Столько фруктов, потому что завтра экзамен по высшей математике, надо чтобы мозги хорошенько работали, хотя это пока не заметно. Хочется чего-нибудь летнего сладкого, вредного и высоколорийного.Держусь.Не хочу опускаться до крайностей, потом будет ужасно совестно и стыдно перед самой собой, а я выше этого!
Хочу попросить у вас совета, чем можно питаться низкоколорийным в поезде в течение 4 дней?
Ну, по-моему, обязательно нужно взять яблоки и зелёный чай. Кружкой зелёного чая и одним яблоком можно насытиться больше, чем на пол дня, у меня так, по-крайней мере) Но только этим питаться нельзя)